恋爱中的挫折是每个人都会遇到的，尤其是当你的男朋友不理你的时候，你会感到无助和痛苦。但是，你不应该放弃，而是应该采取有效的措施来解决问题。

首先，你应该深入思考，为什么你的男朋友不理你。也许他有自己的原因，比如他有工作压力，或者他有家庭问题，或者他只是不知道如何表达他的感受。无论原因是什么，你都应该尊重他的想法，而不是指责他。

其次，你应该尝试与他沟通，让他知道你的想法和感受。你可以选择一个安静的地方，比如公园，咖啡厅，或者你们的家里，然后坦诚地和他谈论你的感受。你可以问他，他为什么不理你，他有什么想法，他有什么建议，以及你们之间的关系是否还有希望。

最后，你应该给自己一些时间，让自己放松，放松心情，重新调整自己的情绪。你可以和朋友出去玩，参加一些兴趣班，或者参加一些你喜欢的活动，让自己放松，重新调整自己的情绪。

总之，当你的男朋友不理你的时候，你不应该放弃，而是应该采取有效的措施来解决问题。你应该深入思考，尝试与他沟通，并给自己一些时间来放松心情。只有这样，你才能找到解决问题的办法，让你的恋爱之路更加平坦。