生完宝宝后，许多新妈妈都会关心一个问题：多久会来例假？这个问题的答案因人而异，但一般来说，新妈妈们可以在生完宝宝后的6-12周内恢复月经周期。

在生产过程中，子宫内膜会被排出，这是为了让胎儿在子宫内有足够的空间生长。随着子宫恢复到正常大小，内膜也会重新生长，这就是月经周期的开始。然而，每个女性的身体恢复速度都不同，因此有些女性可能会在生完宝宝后几个月才来例假，而有些女性则可能在生完宝宝后几周内就来了。

除了身体恢复速度外，哺乳也会影响月经周期。哺乳会释放一种叫做催乳素的荷尔蒙，这种荷尔蒙会抑制卵巢的功能，从而延迟月经周期。因此，哺乳的新妈妈们可能会在生完宝宝后更长的时间内才来例假。

另外，如果新妈妈们选择使用避孕药或避孕环等避孕措施，这也可能会影响月经周期。一些避孕药中含有激素，这些激素会影响卵巢的功能，从而延迟月经周期。同样地，避孕环等避孕措施也可能会影响月经周期。

总之，生完宝宝后多久来例假因人而异，但一般来说，新妈妈们可以在生完宝宝后的6-12周内恢复月经周期。如果新妈妈们在生完宝宝后几个月内仍未来例假，或者月经周期异常，建议咨询医生。