为什么怎么吃都长不胖？这是许多人都想知道的问题。其实，想要保持苗条身材，不仅仅是要吃得清淡，还要做到均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，还要注意控制饮食量，每餐不要吃得太饱，这样才能保持身材。

此外，运动也是保持苗条身材的重要因素。每天坚持运动，不仅可以增强体质，还可以消耗多余的热量，有助于减肥。另外，运动还可以改善血液循环，促进新陈代谢，有助于消除体内毒素，让身体更加健康。

另外，要想保持苗条身材，还要注意调节情绪，保持心情愉悦，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，这样才能保持身体健康，让身体更有活力。

总之，想要保持苗条身材，不仅要注意饮食，还要坚持运动，调节情绪，保证充足的睡眠，这样才能保持身体健康，让身体更有活力，才能达到不怎么吃也不会长胖的效果。