征信是指银行、信用卡公司、贷款机构等金融机构对个人信用状况进行记录和评估的一种方式。在日常生活中，我们经常需要通过征信来申请贷款、信用卡等金融产品。但是，如果有一次逾期，会对个人信用记录造成不良影响，甚至会影响到后续的贷款、信用卡申请。

那么，如果有一次逾期，应该怎么办呢？

首先，要及时了解自己的信用记录。可以通过银行、信用卡公司、征信机构等途径查询自己的信用记录，了解自己的逾期情况和信用评分。如果发现有误，可以及时向相关机构申请更正。

其次，要尽快还清逾期款项。逾期会导致利息和罚款的累积，如果拖延时间，会让还款金额越来越高。因此，要尽快还清逾期款项，避免逾期时间过长。

同时，要与相关机构进行沟通。如果有一次逾期，可以主动与银行、信用卡公司等机构进行沟通，说明自己的情况，并提出还款计划。如果能够按时还款，可以减轻对信用记录的影响。

最后，要保持良好的信用记录。逾期虽然会对信用记录造成不良影响，但只要及时还款，并保持良好的信用记录，就可以逐渐恢复信用评分。可以通过按时还款、控制信用卡使用额度等方式，保持良好的信用记录。

总之，有一次逾期并不是终点，只要及时采取措施，可以减轻对信用记录的影响，并逐渐恢复信用评分。同时，也要保持良好的信用记录，避免再次出现逾期情况。