面膜是现代女性护肤的必备品之一，它可以帮助我们深层清洁肌肤、补充水分、滋润肌肤等等。但是，有时候我们会因为各种原因而忘记了时间，导致面膜敷超了。那么，面膜敷超时间了怎么办呢？

首先，我们需要了解面膜敷的时间。一般来说，面膜的敷用时间为15-20分钟左右，具体时间可以根据面膜的说明书来确定。如果你敷的是深层清洁面膜，建议不要超过20分钟，否则会对皮肤造成过度清洁，导致皮肤干燥、紧绷等问题。如果你敷的是补水面膜或滋润面膜，可以适当延长敷用时间，但也不要超过30分钟。

如果你发现自己面膜敷超了时间，不要惊慌。首先，用温水将面膜彻底清洗干净，不要用力搓揉，以免对皮肤造成刺激。然后，用温水洗脸，再用化妆水或爽肤水来平衡肌肤的PH值。最后，涂上保湿霜或面霜，帮助肌肤恢复水分和营养。

如果你的皮肤比较敏感，建议在面膜敷超时间后，使用一些舒缓镇静的护肤品，如芦荟胶、熏衣草精油等，来缓解皮肤的不适感。

当然，为了避免面膜敷超时间的情况发生，我们可以在敷面膜的时候设置一个闹钟，提醒自己时间到了。另外，如果你的皮肤比较干燥或敏感，建议选择敷用时间较短的面膜，以免对皮肤造成过度刺激。

总之，面膜敷超时间了并不是什么大问题，只要及时清洗干净，补充水分和营养，就可以避免对皮肤造成不良影响。但是，我们还是要注意控制面膜的敷用时间，以免对皮肤造成过度刺激和伤害。