女性朋友们都知道，副乳是指位于腋下的乳房组织，有时候会因为身体原因或者穿着不当而显得很大，给女性带来不少困扰。那么，副乳很大怎么办呢？

首先，我们需要了解一下副乳的形成原因。副乳的形成与遗传、荷尔蒙水平、肥胖等因素有关。如果你的家族中有副乳较大的人，那么你也可能会遗传到这个特征。荷尔蒙水平的变化也会影响副乳的大小，比如在月经期间或者怀孕期间，副乳可能会变得更大。此外，肥胖也是导致副乳增大的原因之一。

那么，副乳很大怎么办呢？首先，我们可以通过穿着合适的内衣来改善副乳的外观。选择合适的内衣可以有效地遮盖住副乳，让身材看起来更加匀称。可以选择一些有加强支撑的内衣，比如文胸或者塑身衣，这些内衣可以有效地压缩副乳，让它们不再那么明显。

其次，我们可以通过运动来减少副乳的大小。有氧运动可以帮助我们燃烧脂肪，减少身体脂肪含量，从而减少副乳的大小。可以选择一些有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，可以有效地减少副乳的大小。

最后，如果副乳的大小已经影响到了你的生活质量，可以考虑进行手术治疗。手术治疗可以通过切除副乳组织来达到减少副乳的效果。不过，手术治疗需要考虑到手术风险和恢复期，需要在医生的指导下进行。

总之，副乳很大并不是什么大问题，我们可以通过穿着合适的内衣、运动和手术治疗等方式来改善副乳的外观。希望女性朋友们可以找到适合自己的方法，让自己更加自信美丽。