牙齿疼痛是一种常见的症状，可能是由于牙齿结石、牙龈炎、牙周病等疾病引起的。牙冷热都疼，可能是牙齿结石引起的，这种情况下，牙齿结石会堵塞牙齿的缝隙，使牙齿受到冷热的刺激而疼痛。

首先，应该及时就医，检查牙齿，确定病因，并采取相应的治疗措施。如果是牙齿结石引起的，可以采取洁牙、拔牙等治疗措施，以清除牙齿结石，减轻牙痛。

其次，应该注意口腔卫生，定期清洁牙齿，每天早晚用牙线清洁牙齿，以防止牙齿结石的形成。

此外，应该注意饮食，尽量少吃甜食，多吃蔬菜水果，以减少牙齿结石的形成。

最后，应该定期到牙科诊所进行检查，及时发现牙齿疾病，及时采取治疗措施，以防止牙痛的发生。

总之，牙冷热都疼，可能是牙齿结石引起的，应该及时就医，采取相应的治疗措施，同时，还要注意口腔卫生，注意饮食，定期到牙科诊所进行检查，以防止牙痛的发生。