吃年糕是中国传统的一种食物，在过年期间，家家户户都会吃年糕，但是有时候吃年糕会出现胃不舒服的情况，那么应该怎么办呢？

首先，要注意年糕的质量，一定要买正规渠道的年糕，不要买到劣质的年糕，因为劣质的年糕可能会导致胃不舒服的情况。

其次，要注意年糕的温度，年糕一定要热吃，不要吃太冷的年糕，因为太冷的年糕会刺激胃部，导致胃不舒服的情况。

再次，要注意年糕的食用量，不要吃太多，一次最好不要超过200克，吃太多会让胃部负担过重，从而导致胃不舒服的情况。

最后，要注意年糕的配料，一定要选择清淡的配料，不要选择太辛辣的配料，因为太辛辣的配料会刺激胃部，从而导致胃不舒服的情况。

总之，吃年糕胃不舒服的情况可以通过以上几点来避免，首先要注意年糕的质量，其次要注意年糕的温度，再次要注意年糕的食用量，最后要注意年糕的配料。只要注意以上几点，就可以避免吃年糕胃不舒服的情况。