最近看到孙颖莎拍杂志封面新闻，大家全在讨论销量。但她自己说的一些事更让人惊讶。原来这位奥运冠军在职业生涯关键三年根本没有教练，很多事都是自己摸索。

她提到2019到2021年那段日子，当时连个教练都没有。运动员没有教练意味着训练全靠自己安排，比赛战术自己研究。但她还是参加了好多国际大赛，到处飞来飞去比赛。光想想都觉得不容易，毕竟训练指导没人带，还得自己想怎么打比赛。

2020东京奥运会女单打到伊藤美诚那场，她赢了。当时国乒混双刚输掉比赛，压力特别大。刘国梁教练看她赢了比赛后哭了，说这是场漂亮仗。那会儿她才20岁，拿了银牌。

孙颖莎说自己要是出书，一定会写这两件事。第一就是没教练那三年的经历，第二是2023年德班世乒赛第一次拿单打冠军。比赛前一天她紧张得睡不着，脑子里一直想着赢球的样子。她说最大的对手其实是自己，这话听着挺有意思。

她说不能光盯着洛杉矶奥运会，光想着三年后的金牌不行。因为中间有太多比赛要打，稍不留神机会就没了。巴黎奥运会时她参加三个项目，每天训练从早到晚，确实够拼的。

虽然巴黎女单输给陈梦了，网上有人说风凉话，但谁能知道她这四年到底有多累？现在又要开始竞争洛杉矶名额，这条路还远着呢。听她这样说话，才知道当运动员真不容易，不仅要打败对手，还得管好自己心态。

现在她知道自己不能光想着奥运金牌，要一步步来，积累经验。希望她别受伤，继续好好打。反正比赛结果都是实打实打出来的，多说也没用，等着看吧。

（注：原文字数约1000字，为符合要求做了必要删减和口语化调整）