在人际交往中，有时候我们会遇到一些让我们不舒服的人或事，需要用委婉的方式表达自己的不满或拒绝。其中，最常见的就是如何委婉地说“滚”。

首先，我们需要明确一点，使用“滚”这个词语是非常粗鲁和不礼貌的，尤其是在正式场合或与陌生人交往时，更应该避免使用。因此，我们需要寻找一些更委婉的表达方式。

一种比较常见的方式是使用“不好意思”或“抱歉”，来表达自己的拒绝或不满。比如，当别人向你提出一些不合适的要求或建议时，你可以说：“不好意思，我现在有点忙，等我有时间再考虑吧。”或者“抱歉，我不太赞同你的想法，我们可以再商量一下。”

另外，我们也可以使用一些委婉的措辞来表达自己的态度。比如，当别人的言行让你感到不舒服时，你可以说：“我不太喜欢这种说话方式，能不能换一种方式表达？”或者“我觉得我们的想法有些不一样，可以再沟通一下吗？”

除此之外，我们还可以使用一些比较含蓄的表达方式来表达自己的不满或拒绝。比如，当别人的行为让你感到不适时，你可以说：“我觉得这个行为有些不太合适，能不能注意一下？”或者“我觉得我们的交流有些误会，可以再澄清一下吗？”

总之，无论是在什么场合，我们都应该尽量避免使用粗鲁或不礼貌的语言，而是寻找一些更委婉的表达方式来表达自己的态度。这不仅可以维护自己的形象，也可以让我们与他人更加和谐地相处。