四维胎儿趴着是指胎儿在子宫内的姿势，这种姿势通常是正常的，但是如果孕妇在怀孕后期进行四维彩超检查时发现胎儿一直处于趴着的姿势，就需要引起重视了。

首先，孕妇不必过于担心，因为胎儿趴着并不一定意味着有问题。在孕期早期，胎儿的姿势经常会改变，而且在孕期晚期，胎儿趴着的情况也很常见。但是，如果孕妇在怀孕后期发现胎儿一直处于趴着的姿势，就需要及时采取措施了。

首先，孕妇可以尝试改变自己的姿势，让胎儿有更多的空间来转动。可以尝试侧卧，或者是使用孕妇枕头来支撑自己的身体，让胎儿有更多的空间来转动。

其次，孕妇可以进行一些适当的运动，帮助胎儿转动。例如，可以进行一些轻柔的瑜伽或者是普拉提运动，这些运动可以帮助孕妇放松身体，同时也可以帮助胎儿转动。

另外，孕妇还可以尝试进行一些按摩，帮助胎儿转动。可以在孕妇肚子上轻轻按摩，或者是使用一些按摩油来帮助按摩。但是需要注意的是，按摩的力度要轻柔，不要过于用力，以免对胎儿造成伤害。

最后，如果孕妇发现胎儿一直处于趴着的姿势，而且尝试了以上方法后仍然没有改善，就需要及时就医了。医生可以通过B超等检查手段来确定胎儿的位置和姿势，并采取相应的措施来保护胎儿的健康。

总之，胎儿趴着并不一定意味着有问题，但是孕妇需要及时采取措施来帮助胎儿转动，以保证胎儿的健康。如果孕妇发现胎儿一直处于趴着的姿势，就需要及时就医了。