怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕的过程中，女性需要更加注意自己的身体健康。如果在怀孕一个月的时候出现发烧的情况，那么应该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下怀孕一个月的情况。在怀孕一个月的时候，胚胎已经在子宫内着床，开始发育成为一个小生命。此时，孕妇的身体会发生很多变化，包括荷尔蒙水平的变化、子宫的扩张等等。因此，孕妇的身体比较脆弱，容易受到外界的影响。

如果在怀孕一个月的时候出现发烧的情况，首先要保持镇静，不要惊慌失措。其次，要及时测量体温，如果体温超过38度，就需要采取一些措施了。

第一步，要及时通知医生。医生会根据孕妇的具体情况，给出相应的建议和治疗方案。如果孕妇的发烧情况比较严重，医生可能会建议住院治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。

第二步，要注意休息。孕妇在发烧的时候，身体会比较虚弱，需要多休息，保持良好的精神状态。可以适当地放松自己，听听音乐、看看书，让自己的身心得到放松。

第三步，要注意饮食。孕妇在发烧的时候，身体需要更多的营养和水分，可以多喝水、吃一些易于消化的食物，如粥、面条、蔬菜等等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重身体的负担。

第四步，要注意保持卫生。孕妇在发烧的时候，身体的免疫力会下降，容易感染病菌。因此，要注意保持卫生，勤洗手、勤换衣服、勤通风，避免感染病菌。

总之，怀孕一个月发烧了需要及时采取措施，保持镇静、通知医生、注意休息、注意饮食、注意保持卫生。只有这样，才能保证孕妇和胎儿的健康。