随着移动支付的普及，越来越多的人开始使用蚂蚁花呗进行消费。然而，有时候我们可能会因为各种原因忘记还款，这时候该怎么办呢？

首先，如果你发现自己忘记还款了，不要慌张。蚂蚁花呗有一个宽限期，即在还款日后的两天内，你可以免费还款。如果你在这个时间内还款，就不会产生逾期费用。

如果你错过了宽限期，那么你需要尽快还款。逾期还款会产生罚息和滞纳金，这些费用会随着时间的推移而不断增加。因此，越早还款越好。

如果你确实无法在还款日之前还款，那么你可以考虑申请延期还款。蚂蚁花呗提供了一种叫做“花呗分期”的服务，你可以选择将欠款分期还款。不过需要注意的是，分期还款会产生一定的手续费和利息，因此需要谨慎考虑。

另外，如果你的蚂蚁花呗账户已经被冻结，那么你需要联系蚂蚁花呗客服解决问题。你可以通过蚂蚁花呗APP或者支付宝客户端的“客服中心”联系客服，他们会为你提供帮助。

最后，为了避免忘记还款，我们可以采取一些措施。比如，将还款日设置为手机日历的提醒事件，或者将还款日写在便签上贴在显眼的地方。这样可以帮助我们提醒自己及时还款，避免产生不必要的费用。

总之，如果你忘记还款了，不要惊慌失措。按照上述方法处理，相信问题很快就能得到解决。同时，我们也要时刻提醒自己注意还款，避免不必要的麻烦。