母乳是婴儿最好的营养来源，但有时候，母亲可能会出现没有奶水的情况，这时候，家长们该怎么办呢？

首先，家长们应该尽量避免这种情况的发生，在孩子出生前，家长们应该多咨询专业的母乳喂养顾问，了解母乳喂养的知识，以便在孩子出生后，能够更好地支持母乳喂养。

其次，如果母亲出现没有奶水的情况，家长们可以尝试一些支持母乳喂养的方法，比如，可以多喂婴儿，多接触婴儿，多按摩乳房，以及多喝水，多吃富含营养的食物等，以促进母乳分泌。

此外，家长们也可以尝试一些药物支持母乳喂养，比如，可以服用一些激素药物，以促进母乳分泌，但是，在服用药物之前，一定要咨询医生，以免出现不良反应。

最后，如果母乳喂养仍然无法满足婴儿的营养需求，家长们可以考虑使用人工奶粉，但是，在使用人工奶粉之前，一定要咨询医生，以确保婴儿能够得到最佳的营养。

总之，母乳是婴儿最好的营养来源，家长们应该尽量避免母亲出现没有奶水的情况，如果出现了，家长们可以尝试一些支持母乳喂养的方法，也可以考虑使用人工奶粉，但是，在使用药物或人工奶粉之前，一定要咨询医生，以确保婴儿能够得到最佳的营养。