在成长的过程中，很多孩子都会遇到父母管得太严的问题。父母的爱是无私的，但是过度的管制会让孩子感到束缚和压抑，甚至会引起反感和逆反心理。那么，当你觉得父母管太严时，应该怎么办呢？

首先，我们需要明确的是，父母的管教是出于对孩子的关爱和保护。他们希望孩子能够健康成长，避免走入错误的道路。因此，我们应该理解和尊重父母的用心。但是，如果父母的管制过度，会让孩子感到无法自由地表达自己的想法和情感，这对孩子的成长也会带来负面影响。

其次，我们可以试着和父母沟通。在沟通时，我们需要保持冷静和理智，不要情绪化地表达自己的不满。可以向父母解释自己的想法和感受，让他们了解到自己的真实想法。同时，也要听取父母的意见和建议，尝试理解他们的用心。通过沟通，我们可以达成共识，找到一个双方都能接受的平衡点。

第三，我们可以尝试自己去做一些事情，证明自己的能力和独立性。比如，可以自己完成一些家务或学习任务，让父母看到自己的成长和进步。这样，父母也会更加信任和尊重孩子，减少对孩子的过度管制。

最后，我们需要学会自我调节和控制情绪。当我们觉得父母管太严时，很容易产生消极情绪，甚至会对父母产生反感和抵触。但是，这样的情绪只会让问题更加复杂。我们需要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智，寻找解决问题的方法。

总之，当我们觉得父母管太严时，不要轻易放弃或产生消极情绪。我们可以通过沟通、自我调节和独立行动等方式，寻找解决问题的方法。同时，也要理解和尊重父母的用心，让他们看到自己的成长和进步。只有这样，我们才能和父母建立良好的关系，共同成长。