「儿陪师问」的系列文章是我对儿童成长陪伴师的提问答疑。我在该系列的文章中既会提及儿童的心理，养育与陪伴的要点，还会提到包括学习成长陪伴师在内的儿童照顾者的自我修养。

我觉得养育孩子、照顾孩子及陪伴孩子学习是一件很不容易也很伟大的工作。它不仅需要成人拥有基本的文化知识，还得有静定之心，能够平和面对各种养育难题，更是需要通人心理，善用技巧。

这是因为，在我看来，与亲子陪伴一样，最高级的儿童陪学是真心换真心的一次携手同行，儿童成长陪伴师也应该是像春风润万物那样的柔和，以彼此都不内耗的方式让孩子能够心悦诚服地跟自己合作。

儿童成长陪伴师说自己目前陪伴的孩子有着极其严重的拖延症，一写作业就分心，且是喜欢看电视，让其干啥都推三阻四，脾气也暴躁。

以我之见， 孩子脾气暴躁与爱拖延是因为不喜欢被安排。与成人一样，孩子也是不喜欢被人安排着做事，而没有自己的选择权与主导权的。

在孩子年幼之时，家长与儿童成长陪伴师都要 竭尽所能地给予孩子一定的选择权与主导权，让孩子可以做主自己的人生，而不需要什么都听大人的安排。

如孩子可以自己决定先去书写哪个科目的作业、可以自己选择该读哪本课外书、可以决定自己选购哪本儿童读物、可以穿哪件衣服去上学等。

在这基础上，家长与儿童成长陪伴师 只需要紧抓大原则，并对孩子的部分决定进行修正，以「 协商」的方式帮助孩子完善选择与决定。

如孩子想要八点才去写作业，而在那之前就去看电视，但时间明显不够，且是先看电视就容易将作业的书写给忘得一干二净，家长与儿童成长陪伴师就应该是要建议孩子将作业的书写给适当提前半小时，并在写完一段时间的作业之后再去看上十几分钟的电视。

然后，家长与儿童成长陪伴师就 可以给孩子一个计时器或闹钟，让孩子在规定的时间里完成作业，也在规定的时间里看电视，告诉孩子说，如此一来，你就既能按时完成作业而不需被老师批评，又能看上电视了。

早在2013年的时候，我就陪伴过一个很喜欢玩电脑的孩子。那时的我是与之约定玩多久，后还 将游戏给融入到作业书写中，即每写完25分钟的作业，我就陪着孩子玩上5分钟的游戏，而游戏的内容全由孩子决定。

因为不需要一口气将作业给写完，孩子的大脑得到了休息，加上想玩的需求得到了满足，拥有动力的孩子就开始一改前态地认真书写作业，且是将作业给书写得既快又对。

以我对孩子的了解来看，有时，孩子也许并不是有着极其严重的拖延症，而是 缺乏内在的驱动力，是不够喜欢。

对于孩子来说，不管是做什么，喜欢才是最重要的。不同于成人，孩子是一个重感觉而没法在自己不喜欢的地方耗时间的生命个体。

那自然地， 家长与儿童成长陪伴师就要深刻意识到写作业不一定是枯燥乏味的，并在作业的书写上让孩子感受到乐趣与好玩。

如果家长与儿童成长陪伴师本人都觉得写作业很无聊、不好玩，就要 先去调校自身，如在觉察中转变自己的想法，建立写作业可以有享受的思维认知。

不仅如此，家长与儿童陪伴师还应该是 在生活、工作的方方面面都有享受般的快乐之心，活得享受般快乐的成人是能带给孩子榜样力量与精神滋养的。

然后，家长与儿童成长陪伴师就要 让孩子感受到作业书写的乐趣，以让孩子慢慢地意识到写作业是可以有享受和快乐的。

如用上幽默风趣的语言让孩子在作业书写中感受到快乐、用孩子能理解的语言给孩子讲题、告诉孩子难题就是作业游戏中的小调皮等。

给自家孩子辅导作业多年，我一般就能用让孩子瞬间明白又可以有快乐的语言与方式给孩子讲解习题，如在教孩子区分大于号与小于号时，我就用手做出它们的样子来，说，这都是鲨鱼的嘴巴，哪边鱼多，嘴巴就朝哪。

在自我心性上修养多年，而今的我不论是长时间一个人，还是做着不喜欢的事，我基本都能让自己日日有清欢，故而觉得，人完全可以是活得日日有清欢的。

而这对于孩子的长期照顾者与陪伴者来说是极其重要的自我修养。成人的心性状态与情绪状态是会影响到孩子的。孩子是容易受到身边人的影响的。

但这并不是只有我能够做到的。我觉得只要懂得在自己的内心深处去修养自己，假以时日，不论家长还是儿童成长陪伴师都是可以做啥都有快乐，做啥都觉是享受的。

目前，我的本职工作是育儿咨询，运营着一个名为「安的育儿空间」的知识星球，在知乎等地创作付费专栏。

闲暇且精力充沛之时，我除了骑行摄影、侍弄花草，还会做些手工，并将自己的手工作品、几乎崭新但却不怎么使用的部分自用物品放在「闲鱼」。

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